Sjonglering med ball

Barn og ungdom trener for lite sjonglering med ball. Det er altfor få som klarer å trikse til 10 når de er 12 år. Dette synes jeg burde prioriteres i klubber rundt om i landet. Start opp treninga med 15 minutter der de skal holde ballen i lufta. Når spillerne får dreisen på dette, vil de synes det er gøy å slå sin egen rekord igjen og igjen. Da trigger vi noe som er utrolig viktig i fotball å øve på, nemlig ballfølelse.

Trenere må ikke ha en dårlig følelse når de ikke har en øvelse de har satt opp og at spillerne ikke løper. Sjonglering er medisin for fotballbein etter min mening. Fotball er lek og moro. Bryt gjerne opp sjongleringen med utfordringer og triks som de kan prøve på. Du finner mange artige triks på f.eks You Tube. En av mine favoritter er F2Freestylers fra England.

Blogglisten hits