Bruk små mål

Det vi alle vet er at det handler om å ha flest mulig touch på ballen for å bli en god fotballspiller. Ingen hokus pokus…

Et godt råd er å ha mange små mål på treningene med mange smålag. Da blir det enklere å finne gode valg samtidig som at hver spiller får ha ballen i mange flere minutter under spillsekvensen.

Om vi utvider bruken av små mål til også å omhandle øvelser vil man kunne gjøre mange artige ting som spillerne vil elske. En øvelse jeg bruker ofte er Sirkus fotball. En øvelse mange av dere sikkert har forsøkt selv.

Øvelse_Sirkus fotball

Her spilles ballen fra treneren inn mot midten. Treneren kan si 1, 2 eller 3, for å sende avgårde antall spillere fra hvert lag. Her får spillerne utfordre en mot en, eller som et lag.

Spillerne skal score på et av de fire målene så raskt som mulig.

Momenter: Duell, hurtighet, taktikk, vendinger, finter, avslutninger, første touch.