Hvor mange balltouch blir det i jula?

Nok en gang må det presiseres  at det handler om å få nok touch på ball i løpet av en dag for å få god fotballutvikling. Jeg holdt et foredrag for en gjeng med 8 åringer i november om det å trene på egenhånd. Der ble det nevnt alternative treningsmetoder når det er vrient å komme seg ned på fotballbanen. Blant annet er det ganske god trening i å ta med seg ballen og føre den på familieturen i skogen. Veggspill med fjellvegger og finte ut trær og busker.

En av spillerne tok denne oppfordring på strak arm og sendte dette bildet:

Gå tur med fotballen!

Tipper det ble noen tusen touch på den turen. Bra jobba!!

Klær på vintertreningen

Foreldre har en tendens til å pakke ungene inn i boblejakker, tykke ullsokker og diverse for å forsikre seg om at poden ikke fryser på trening om vinteren. Dette er ihvertfall ikke til den unge fotballspilleren sitt beste. Upraktisk treningstøy med liten grad av bevegelse og den rene svettebomben! De vil mest sannsynlig rive av seg alt sammen i ren desperasjon…

Det er viktig å være godt påkledd for å få en god opplevelse av treningen og det er forbausende lite man egentlig trenger dersom økta er full av aktivitet.

  1. Superundertøy innerst
  2. Fleece plagg
  3. Tynn ullsokk
  4. Fotballstrømpe av ull
  5. Fotballbukse/nikkers
  6. Vindtett topp
  7. Lue og hansker
  8. Sørg for at skoene er litt romslige

Med denne oppskriften vil fotballspilleren trives ute på feltet. Send gjerne dette innlegget til foreldrene på laget ditt.

Treneren derimot bør ta på seg greit med tøy, eller hvorfor ikke bli med på øvelsene?

Innsats

I treningsarbeidet fokuseres det aller mest på individuell ballbehandling, spilleforståelse og masse fysisk trening. Dette er udiskutabelt det aller viktigste å øve på når man vil bli en god spiller, men hva med innsatsen?

Som trener er det veldig frustrerende å se laget bli overkjørt av et lag som er like flinke, bare på grunn av laber innsats. Er spillerne slitne? Er det ikke gøy å spille kamp? Tenker de på noe annet? Listen over hva vi som trenere tenker er lang og det er irriterende å ikke klare å få i gang laget.

Jeg mener at innsatsen er noe vi kan trene opp. Det hele sitter mellom ørene og det er kun motivasjon som det må jobbes med. I tillegg tror jeg at mange trenere er for redde for å sette høye krav til spillerne når det gjelder å «ta i» på både trening og i kamp. Ikke at det er sammenlignbart, men det slo meg når jeg så på Iskrigerne på TV hvor gira spillerne er og hvor direkte trenerne er i måten de snakker til gruppa si på. I tillegg settes det ekstremt stort fokus på lag følelsen og at laget alltid går foran. De dundrer inn i taklinger, syr sammen fingrene for så å komme seg inn på isen igjen og følelsene sitter utenpå drakta. Dette kaller jeg et brennende engasjement og tilstedeværelse!

En liten brannfakkel: Er fotballspillere litt for selvsentrerte?

Noen tiltak for å booste opp spillerne kan være: Motivasjons tale og skikkelig oppvarming før kamper, høye krav til innsats på trening og kamp, ta ut spillere som ikke gidder å løpe etc. Er dette nok? Om noen har erfaringer og tiltak som man kan gjøre er jeg veldig interessert i å dele dette med alle som leser www.fotballhue.no.

Blogglisten hits

Corner er….mål?

Jeg undrer meg når jeg ser 5’er kamper over hvor lite effektive lagene er på corner. Her må det tas tak!

Det jeg ser veldig ofte baller bli slått høyt inn i feltet, over alle hodene og ut til innkast. Hvor mange ganger ser du at en spiller mellom 7 og 9 år svever i lufta og kontant stanger den inn i nettet? Jeg teller på kun en hånd, men antall cornere er i hundretall. Et godt råd til alle trenere er å øve på en enkel variant der alle spillerne står i klynge rett foran keeper. Ballen blir slått, eller skutt, inn foran målet der det befinner seg rundt 16 ben. Når ballen slås så hardt inn er det like lett å sende den i eget nett, men det å lære spillerne å bredside ballen i mål er en god tanke. Da har også flere muligheten til å score mål.

Markering av spiller er også noe som må øves på. Å repetere hvordan man skal stå i forhold til mål og motspiller er viktig. Vis spillerne og bruk få ord. La de vise selv i forkant av corner på trening.

Håper på mange effektive cornere i 2015!

Keeperhelt!

Barcelonas nye hjemmedrakter

Nike har levert et forslag om å gjøre om designet på Barcelonas hjemmedrakter neste sesong. For 115 år siden gikk stripene deres horisontalt og det kan virke som om dette blir aktuelt igjen. Idéen vil nok komme som et lite sjokk for Barca fansen som er vant med vertikale striper, men de ser jo ganske kule ut? Presidenten skal visstnok ha godkjent tegningene allerede…

http://www.sport.es/es/noticias/barca/nueva-camiseta-bomba-3737392