Velkommen til Fotballhue!

Jeg heter Marius Sigolsen og er et FOTBALLHUE!

Fotballhue.no deler jeg saker som handler om meg og ting jeg er opptatt av.

Som fotballtrener skriver jeg om alt som kan være relevant i forhold til rollen og om erfaringer jeg selv har. Jeg setter stor pris på om du vil bruke noe av det jeg skriver om i din egen hverdag. Da blir denne bloggen en nyttig side for deg med et hjerte for frivillighet og tilrettelegging av aktivitet for unge mennesker.

Fremover vil jeg forsøke å poste ut flere innlegg om trening. Da i form av meg selv. Jeg har passert 40 år og merker at det spraker i ledd og at musklene har blitt for korte. Kjenner deg igjen? Bli med på reisen fra slabbedask til brukbar form. Det blir bratt oppoverbakke, men en nødvendighet for helsens skyld. Håper det vil være til inspirasjon. Første steg for meg er å komme seg opp fra sofaen…

Hjemmelagde taktikkplater for fotball

Det er ikke alltid så enkelt å peke og forklare. Unge mennesker…

Helomvending

En helt avgjørende helomvending av livsførsel er helt nødvendig.…

Fritidsproblemer utmatter trenerne

Når du leser overskriften, fritidsproblemer, tenker du sikkert…

La barna være i fred på banen

Barn må få lov til å utøve idretten sin uten påvirkning…

Rekker vi seriestart 2018?

Vi skriver mars, som normalt er den første vår måneden.…
,

De voksne ødelegger idrettsgleden

I barneidrett er det et alarmerende behov for tilsyn av nivåtilpasset…

Hvordan skal vi klare å ta vare på alle?

Vi er heldige her i Norge. De aller fleste barn er innom en eller…

Winter Is Coming!

Like sikkert som at kalenderen snart viser november, kommer den…

En herlig optimisme

Landslaget har vunnet en kamp. Det råder en herlig optimisme…

Norge og spillerutvikling på kun elitenivå

Den siste uken har det blitt skrevet mye om satsingen i enkelte…

Gummikuler i norske hjem

Gressbanene er på vei til å bli grønne friområder der det…

Etter kampen starter arbeidet i hodet

Når dommeren blåser av kampen er de fleste ferdige og tenker…

Takke for kampen

Å takke for kampen kan i noen tilfeller være vanskelig for…

Er pressfri sone kun positivt?

Pressfri sone er et kjent begrep for alle som holder på med…

Buffon eller Ronaldo sin kveld?

Endelig er årets høydepunkt her. Finalen i Champions League…

Når laget rammes av skader

Det er mange kamper som spilles og med det blir det slitasje…

Det utvikles kun en spillertype

I moderne barnefotball går retningen mot å skape teknikere.…

Hold spillerne skadefri

Det er kanskje umulig å holde en hel tropp fri for skader en…

Skal man få kjeft for å ikke sentre?

Som spesielt interessert i barnefotball undrer jeg meg stadig…

Ungdommens elendige tidsstyring

Alle som driver organisert aktivitet rettet mot ungdom vil føle…

Farlig høy selvtillit er en utfordring

Vi er veldig flinke til å skryte av barna våre. Noen ganger…

Første alvorlige skade for Zlatan?

Zlatan Ibrahimovic måtte ut med skade i går kveld i kampen…

Ble kampen blåst i stykker av dommeren?

Gårsdagens returoppgjør mellom Real Madrid og Bayern München…

Farlig å være supporter?

Bråk på og utenfor fotballstadion hadde jeg håpet var et tilbakelagt…

3'er taktikk: Dybde

I år er det mange barn som skal spille sine første fotballkamper.…

En klubb i fritt fall

Det er ikke alltid lett å være en fotballsupporter. Ihvertfall…

Tid har du mer enn nok av

Den mest vanlige unnskyldningen foreldre har er at tiden ikke…

Sveiseblinde foreldre med stjerner i øya

Barneidrett er for mange blodig alvor. Tusenlappene flyr ut av…

Tren på 7'er organiseringen

Akkurat nå er det mange trenere som skal begi seg ut på en…

Samhold og miljø

Samhold og miljø er plattformen for all aktivitet. I idrett…

Tilleggstid med Fotballhue 20. mai

  Suksessen med konseptet Tilleggstid fortsetter den…

Buffon runder 1000 kamper

Gianluigi Buffon er snart 40 år gammel, men han spiller fremdeles…

Trump Soccer Plaza

Jeg hadde en så hinsides syk drøm i natt. Den var så spesiell…

Fotballfest med Fotballhue

Tilleggstid med Fotballhue ble en stor suksess og en fotballfest…

Tilleggstid starter opp i dag

Bare en time igjen før det hele starter opp. Tilleggstid er…

Hva synes du selv da?

Barn blir evaluert hele tiden. På skolen, av venner og ikke…

Alarm om barnefotballen

I helgen var Oslo-ordfører Marianne Borgen (SV) innom Fotballtinget.…

Flere jenter i mål

Det er altfor få keepere i de fleste klubber. Dette er et stort…

Effekten etter sparking av manager

Det er utrolig å se hvordan lag forvandles etter sparking av…

Foreldre bak drømmen

På fredag var jeg så heldig å få lov til å bli med datteren…

7'er og 9'er neste sesong?

Akkurat nå er det mange trenere som sitter med en usikker følelse.…

Nyttårsforsett som holder vann

Jeg hadde et nyttårsforsett om å bli i god fysisk form. Ikke…

Konkurranser for bedre konsentrasjon

Alle som trener barn kjenner til utfordringen med å holde gruppa…

Tilleggstid med Fotballhue 18. mars

Fotballhue kan endelig ønske velkommen til det helt nye konseptet…

Er barneidretten på rett kurs?

Barneidrett opptar mange og engasjerer. Noen trener mye og hardt,…

Blikket over skulderen

I barnefotball er det vanlig å se spillere med bøyd nakke og…

Premier League fans verden rundt

Det er mye artig som skrives om fotball. Like artig er statistikker…

Tilbake der det startet

Det var ikke den store overraskelsen da Steven Gerrard ble lansert…
,

Løpetrening i vinter

For fotballspillere i Norge er vinteren ensbetydende med trening…
,

Hvorfor tar dette så lang tid?

Det er nå en god stund siden det norske fotballandslaget vinket…

Panenka teknikken

I 1976 presenterte den Tsjekkiske spilleren Antonín Panenka…

Liker ikke fotball

Det er ikke alle som liker fotball. Selv om du elsker fotball…
,

Heerenveen er et riktig valg

Martin Ødegaard ble i dag presentert som Heerenveen spiller.…

Fotballhue presenterer Tilleggstid

Fotballhue presenterer nå konseptet Tilleggstid. En treningsøkt…

Fotball i kulda

Det er ikke farlig å spille fotball ute i kulda. Gradestokken…

Shopping av det beste tilbudet

Moderne barne- og ungdomsidrett har utviklet seg til å bli…

Ronaldos sønn får ikke velge selv

Det er ikke enkelt å være sønn av en fotballstjerne. Cristiano…

God Jul fra Fotballhue

Det er på tide å sette seg godt ned i sofaen og ta seg en velfortjent…

Fotballhue øker

I sommer tenkte jeg at det å nå 40.000 visninger av Fotballhue…

Hvor på banen du bør spille

Å velge sin plass på banen er ikke enkelt. Mange spiller i…

Bli med Fotballhue på keepertrening

Denne høsten har jeg vært så heldig å få lov til å bli…

Barn må bli mer slitne på trening

At barn har mye energi er ingen hemmelighet. Dette kan alle med…

De beste i mål

Hvem som skal spille keeper er ofte et strevsomt tema i forkant…

Fotballens millionærer

Toppfotballen i Europa er full av millionærer. Å sparke en…

Tilbake i fysisk form

Nå tar jeg meg selv i nakkeskinnet. Den fysiske formen er på…

Julegaver til fotballspillere

Julen er like rundt hjørnet. Tusenvis tråler rundt på kjøpesentre…

Mobbing på fotballtrening

Idrett skal være sunt og inkluderende. Dette er noe vi ihvertfall…

Våre tanker går til Chapecoense

En stor tragedie rammer Sør-Amerika og brasiliansk toppfotball.…

Steven Gerrard legger opp

Da er det slutt for en av tidenes mest lojale og sympatiske fotballspillere.…

Cupfinalen G19

I helgen ble cupfinalen i G19 klassen spilt inne i Telenor Arena.…
Marius Sigolsen

Marius Sigolsen

Ansvarlig redaktør

Om du har tips eller innspill, kan du sende meg en mail på: marius(at)fotballhue.no

Blogglisten hits

Sende noe til fotballhue.no ?